La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), asociada a la desagradable sensación de acidez y de ardor en la garganta, es un problema muy común. La incidencia del reflujo está en aumento y la mayoría de nosotros lo hemos experimentado en algún momento de nuestra vida. Ya sea causado por un ...

¿Te sientes hinchado, estreñido, o con indigestión? Aquí están los mejores alimentos que puedes comer para darle a tu sistema digestivo un poco de cariño. Jengibre La humilde raíz de jengibre tiene una larga historia de apoyo a la digestión. Estimula los jugos digestivos, ayuda a eliminar el gas y calma los ...

¿Tienes problemas digestivos (p.ej. hinchazón, sensibilidad a los alimentos), depresión, ansiedad, autismo o una afección neurodegenerativa como la esclerosis múltiple (EM)? Si es así, necesitas conocer el «Eje Microbioma-Intestino-Cerebro» (MIC). En el transcurso de la evolución humana, trillones de bacterias se han establecido en nuestro intestino formando nuestro «microbioma intestinal», la ...