Digestión
Nuestro aparato digestivo contiene 100 billones de bacterias
El resultado final de un sistema digestivo sano se reduce a varios factores, como la dieta, la ingesta de medicamentos y estilo de vida. Nuestro sistema digestivo, de hecho, se considera nuestro «segundo cerebro». Sentir mariposas en la tripa o tener cambios en la digestión tiene que ver con las terminaciones nerviosas que tenemos en el intestino. Sí, ¡es verdad! Producimos hasta el 95% de nuestra serotonina en el intestino. La serotonina juega un papel importante en la comunicación celular que hace que diversos órganos hagan su trabajo. Es importante para la digestión, el estado de ánimo, y el cerebro. Se amable con tu digestión y en cambio cuidará de ti también. Si necesitas más ayuda échale un vistazo a nuestra selección de suplementos.
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