En estos tiempos de incertidumbre, con la pandemia del coronavirus en crecimiento y  trabajando desde casa por un período de tiempo de momento desconocido, queremos que sepas que estamos aquí para ti. Estamos trabajando duro para mantenernos al tanto de las pautas y últimas investigaciones,  para así  poder ayudarte manteniendote informado ...

El Coronavirus es el tema de conversación de todos y está todo el tiempo presente en los medios de comunicación, con el aumento del número de casos notificados en España (y en el mundo) [i] , nos habéis escrito con una gran número de preguntas sobre cómo podemos protegernos.  Sin lugar ...

Es invierno. Hace frío. Nos supone una presión compaginar el trabajo y la vida familiar, por lo que también es difícil comer de manera saludable. Para empeorar las cosas, todos en el trabajo han empezado a toser, nos hemos dado cuenta de que estamos contrayendo más resfriados de lo normal ...

¿Estás harto de tener la  piel seca, brotes de acné o la piel opaca? ¿Quieres saber qué puedes hacer para apoyar la salud general de tu piel?  Nuestra piel es nuestro órgano más grande. En promedio, nuestra piel equivale a alrededor del 16% de nuestro peso total. Cubriendo todo nuestro cuerpo, ...

Para los entrenamientos en el gimnasio, puede que no necesites el mismo nivel de apoyo que un atleta o aquellos que realizan un entrenamiento intensivo. Sin embargo, ciertos suplementos pueden ayudarte a mantener tu energía, resistencia y recuperación. Multivitamínicos y minerales No sólo necesitamos  hidratos de carbono para tener energía, sino también ...

La artritis y otros problemas articulares son uno de los problemas de salud más comunes del envejecimiento. En el Reino Unido alrededor de 10 millones de personas tienen síntomas de artritis. Todos podemos tomar medidas para cuidar de nuestras articulaciones y prevenir su degeneración, aliviando así cualquier dolor, rigidez e ...

De media una mujer normal puede estar menstruando durante un periodo de 10 años o el equivalente a  3650 días .Para muchas, estos son años con síntomas que afectan su vida con dolor debilitante y fatiga. Este es especialmente el caso de las mujeres con endometriosis. Una de cada diez ...

Cuando nuestros hijos vuelven al cole, queremos que estén sanos, con energía y resistentes a todos esos bichos que se contagian en el cole. Un gran paso hacia esto es asegurarse de que están comiendo sano. Empieza por darles un buen desayuno- buenos ejemplos incluyen cereales o mueslis integrales con nueces ...

El Aloe Vera se consigue de hojas de aloe prensadas. Es una adición deliciosa y nutritiva para tu dieta, y puede proporcionar beneficios terapéuticos. El aloe vera es una planta muy resistente y por lo general se desarrolla en hábitats secos y calientes como desiertos. Por lo general las plantas que ...

El zinc es un mineral esencial que el cuerpo utiliza en muchos procesos diferentes y un suplemento de zinc puede ser una gran manera de aumentar los niveles de este mineral. Tiene muchas ventajas como: El apoyo a nuestro sistema inmunitario Favorece la salud de los huesos Mejora nuestra función cognitiva ...