Si estás de vacaciones seguro que no quieres que nada se estropee. Estos son los  4 suplementos  de BioCare que te recomendamos para apoyar tu salud mientras viajas.   Diferentes alimentos Cuando viajamos, podemos exponernos a las bacterias a través de alimentos y bebidas a las que no estamos acostumbrados. Además, nuestra dieta tiende a ...

La vitamina B12 es una vitamina esencial. Es la única vitamina que no somos capaces de consumir en cantidades adecuadas a través de una dieta vegana. Sin vitamina B12, tu salud se verá afectada de forma espectacular. La necesitamos. El acné está causado por varios motivos. Pueden ser  deficiencias de nutrientes ...

El dolor de espalda es un problema común que muchos hemos vivido en algún momento. Puede tener varias causas, pero a veces no se identifica ninguna y sólo se nos dice que se irá y se nos receta analgésicos para el dolor. ¿Pero qué más podemos hacer? Las terapias como la ...

Las fresas tienen un color rojo fabuloso, una textura jugosa y un sabor dulce único. Están disponibles en los supermercados durante todo el año, aunque su temporada real y por lo tanto, los meses en las que las vas a encontrar "más frescas" en España es entre los meses de ...

En 1962, la esperanza de vida promedio para los hombres era de 68.1, mientras que las mujeres podían esperar vivir seis años más. Pasados 55 años,  la Oficina de Estadísticas Nacionales del Reino Unido ahora coloca las tasas de esperanza de vida en 79.4 y 83.1 respectivamente. Esta es una ...

Obtener la mejor nutrición para ti y para tu bebé es una prioridad cuando estás embarazada . Para muchas mujeres, comer una dieta saludable y variada no es una opción fácil. Si sufres náuseas matutinas, algunos días es posible que no puedas comer nada, mientras que otros días sólo puedes ...

Cuando tenemos una mancha en la piel, un lunar o una erupción, nuestra respuesta instintiva es buscar una loción o crema para mejorarla, o un maquillaje para ocultarla. ¿Pero es esta la solución óptima para los problemas de salud de la piel? Las condiciones de la piel, como acné, psoriasis, prurito ...

Todos hacemos planes para vivir una vida sana, intentamos llevar a cabo diferentes rutinas y cambios en nuestras vidas, con el fin de cumplir con ese objetivo. Algunos logramos seguir con ellos, pero por desgracia, muchos no duran apenas tiempo, esto es lo que suele pasar con los propósitos de ...

Durante muchos años, si ibas a una tienda de productos para la salud, solo podías encontrar nuestros productos de bacterias vivas en la nevera. Y, en efecto, este ha sido el caso de la mayoría de los productos realmente efectivos que existen en el mercado. Más recientemente, sin embargo, es posible ...

Todos sabemos que deberíamos consumir más porciones de frutas y verduras al día. Aun así, la mayoría de nosotros no tomamos las 5 porciones recomendadas al día y puede ser aún más difícil con niños pequeños. La mayoría de las personas no se dan cuenta que las verduras, aparte de ...